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给小儿推拿好吗小儿推拿有哪些危害

在大多数朋友的认知中，认为小儿推拿对孩子身体健康有很多好处，经常给孩子做推拿，可以让孩子少生病或者不生病，所以非常热衷带自己的孩子做推拿。其实这种想法是错误的，小儿推拿还是有一定的副作用的，那么,你知道小儿推拿的危害有哪

女性朋友怎么喝咖啡减肥

女性在月经来潮之前，机体的内环境会发生一定程度的变化，在这个时候，少量的咖啡因可以缓解月经期的不适，但这并不代表咖啡因有利于月经期的女性。女人经期喝咖啡有害研究显示，过多的咖啡因，只会阻碍糖类的新陈代谢，使乳房产生水肿，

恢复中医坐堂有必要吗

中医坐堂，对于广州的街坊来说应该不算陌生。说得远一点，光绪年间，岭南武术界一代宗师黄飞鸿在广州仁安里设“宝芝林”医药馆，悬壶济世，治病救人，至今仍为人津津乐道。当然，这已经成为了历史。日前，本报收到读者来信《试论祖国医学

男人预防痘痘最有效的十种方法

男人长痘痘给很多帅男带来了困扰，有何防治的方法呢？首先要注意卫生，被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。下面为你介绍男人预防痘痘最有效的十种方法。男人预防痘痘方法（

美丽胡枝子根的功效与作用-禁忌-图片-食用方法

美丽胡枝子根拼音：Měi L＆igrave； H＆uacute； Zhī Zǐ Gēn出处：《广西药植名录》来源：为豆科植物美丽胡枝子的根。全年可采。性味：《福建中草药》：＂苦，平。＂功能主治：清肺热，祛风湿，散瘀血。治

鸡蛋花的繁殖与管理

繁殖方法：繁殖采用扦插法。南方1～2月，北方6～8月，从分枝的基部剪取枝条长20一30厘米，剪口处有白色乳汁流出，需放在阴凉通风处2-3天，使伤口结一层保护膜再扦插，带乳汁扦插易腐烂。插入于干净的蛭石或沙床或浅沙盆，换后

中医健康养生怎么做比较好

中国的中医文化源远流长，中国的健康文化源远流长。如今，这对人民来说是一种美好的生活。有些人不能谈健康，不谈方法，搞砸，发誓，劳动和人不说什么，还没有提出一个名字。那么，中医应该怎么健康养养呢？在了解自身身体状况的前提下，

饭后养生的2个小Tips

你知道饭后养生也是怎么回事吗？现在越来越多的人忽略了饭后养生，造成养生效果不好，在这里为大家提供几个饭后养生的小Tips:1、摩腹唐代大医学家孙思邈曾提出，餐后应进行一些轻微的运动。他说：“每食讫，以手摩面及腹，令津液通

按摩足部哪些穴位可以降血压

“脚踝以下分布着近30多个穴位，五脏六腑、四肢百骸在脚部都有对应的反射区。可以说，从脚腕至脚底，是保健养生的一个‘重镇要区’。”北京中医药大学东直门医院内科主任医师姜良铎告诉《生命时报》记者，经常转动脚腕，的确可以对高血

红枣红枣怎么吃最补血

相对来说，肉类、蛋类、鱼类这些高质量的动物蛋白，能明显地提高血液的质量，更容易使人抵抗力强，精力充沛。寒凉的食物是不是都不能吃？并不是所有的寒凉食物进入肚子里都会对身体产生负面影响，只要与人的体质、吃的季节相搭配，能起到

天麻有6种人不能吃（吃天麻有什么功效）

天麻是珍贵的中药材之一，是兰科天麻的腐生草本植物，药用已有1000多年的历史。常用于治疗头晕、以惊厥癫痫、惊厥、破伤风、四肢麻木。能有效促进健康，日常使用后也有保健作用。让我们来看看什么人不能吃天麻!天麻有6种人不能吃1

民间小验方两则治失眠

一、莲子百合粥制法：莲子100克，凉水浸泡半日。干百合100克与大米少量煮粥，至莲子烂熟，米粥黏稠，酌加少量白糖，即可食用。功效：补益心脾，养心安神。用于因气血亏虚、心神失养引起的不易入睡、早醒多梦、睡眠不实、心悸健忘等

肥胖易导致动脉栓塞

最新研究发现，腹部过胖的60岁以上妇女发生动脉栓塞的危险高于全身性肥胖或其他部位肥胖者。美国心脏学会的Robert Bonow博士指出妇女的肥胖是不同的，随年龄增加脂肪易于积聚在腹部。既往研究显示腹部过胖者发生心脏病、中

家庭拔罐的九大注意事项

家庭拔罐的九大注意事项。俗话说＆ldquo；针灸拔罐，病好一半＆rdquo；。拔罐疗法是一种常见的可用于家庭治疗的一种方法。经济实用、简单易学，很多中老年人都有过互相拔罐的经验。但是拔罐的手法虽然简单易学，但是如果没有经

新生儿黄疸怎么治呢

中医学认为黄疸的发生均与中医学认为黄疸的发生均与中医学认为黄疸的发生均与中医学认为黄疸的发生均与＆ldquo；湿＆rdquo；有关。《金匮要略》说：＆ldquo；黄家所得，从湿得之。＆rdquo；并根据湿的来源，分为＆l

益母草是不是适合所有女性服用呢

相信女性朋友们对于益母草，都不会很陌生，她们所使用的很多卫生巾里都会掺杂有益母草的成分，而且市场上所售卖的药物，也有很多是包含益母草颗粒的，很多女性都会从此类药物中受益，那么，益母草究竟有哪些神奇的功效呢？服用含有益母草

不剥皮吃会中毒的食物有哪些你知道么

其实很多人在吃一些食物的时候，都非常懒得动手去剥皮，虽然说有的食物可以连皮吃很有营养，但是有的食物其实不剥皮吃的话是容易中毒的，那么下面看看不剥皮吃会中毒的食物有哪些？一定要注意这些健康饮食禁忌……红薯中含有丰富的膳食纤

9款补肾中药巧治耳病

研究发现，许多单味中药对治疗耳鸣、耳聋，改善听力有一定效果，特别是一些补肾中药，疗效更加显著，这正应了中医“肾开窍于耳”的理论。现介绍如下：淫羊藿：有补肾壮阳、强健筋骨之功。研究发现，本品与其他补肾药物配伍，能治疗肾虚耳

生活中这4大习惯是肝病的导火索

一直以来，肝病从来都离我们很近，一直潜伏在我们的身边。一些很小的坏习惯都有可能是肝病的导火索，因此不要再觉得肝病与你很远很远，这会让你深陷其中而无法自拔……目前，肝病的种类有很多，每一类都有着自己独特的病理特征，有些会传

鞋子不透气，脚癣慢慢爬上脚

对于鞋的材质，专家建议，宜选择皮质或布制鞋，这两种材质透气性较好，在夏日可保持足部干爽，减少皮炎、脚癣发生的几率。“涂了药，怎么还不管用？”近日，医院皮肤科诊室多了不少这样的病人。他们中有不少都是将湿疹当作脚气治的患者。

按摩脚部穴位防治疾病中医教你怎么做

脚是不可忽视的一个部位，作为人体的第二心脏，虽然距离心脏的距离较远，但是一般只要脚气充足，个人的精力就会很旺盛。因为脚部的穴位有很多，所以和身体的诸多器官紧密相连，在平时如果能够适当的按摩脚部穴位，是可以防治一些疾病出现

中医有什么方法可以帮助改善并调理过敏体质的宝宝

我们知道现如今有很多的宝宝都是过敏体质，尤其在春季想出一趟门，或许都可能会出现过敏的现象。因此过敏体质的宝宝在生活以及身体上都受到了很大的威胁。那么中医有什么方法可以进行调理与改善呢？过敏体质的宝宝有哪些症状？下面就由小

吃人参的八大禁忌

人参是我们生活中相对常见的营养食品。它富含许多营养素，具有增强身体和骨骼的作用。这是一种罕见的补品。但是，在热河，并不是每个人都适合吃人参，不宜随便服用人参，否则很容易产生副作用。那么，吃人参的禁忌有哪些呢？不是人人都适

准妈妈要给宝宝一个天然的“好房子”

宝宝的＆ldquo；恶邻＆rdquo；＆mdash；＆mdash；子宫肌瘤在生育年龄的妇女中，约5个人中就有1人患有子宫肌瘤，这些有可能成为胎儿安全隐患的＆ldquo；恶邻＆rdquo；，有的小如黄豆，有的却能大得塞满整

菠萝最为人知的健康益处

维生素和矿物质：菠萝含丰富维生素A、维生素C、纤维、钾、磷和钙。抗氧化剂：抗氧化剂非常重要，能对抗伤害身体细胞的自由基，有助预防很多疾病，如动脉粥样化、心脏疾病、关节炎和各种癌症等。防寒：菠萝含丰富的维生素C和菠萝酵素，

气功美容之润颜功

静坐运气，气血通畅，待两手心发热及面部发热时，以手掌擦面，自上而下，可使皮肤润滑。备注：将晚间运气所得之津液（唾液）擦面，次日晨洗去，令面色生辉。运气之津液为气血之精华，用其擦面，功效非凡（《陆地仙经》）。运气后，用手指

白领最伤腰椎的9大坏习惯

白领一族是腰椎病的高发群体，因为白领每天久坐办公，加上运动量少，导致腰椎疾病高发，我们经常听到不少白领抱怨说上班腰酸背痛，其实这是白领的不良坏习惯伤害腰椎惹的祸！今天为您介绍白领最伤腰椎的9大坏习惯。白领最伤腰椎的9大坏

血型抗原养生的方法

血型抗原养生的方法什么是血液里的“抗原”？所谓抗原，其实就是你的血液被分型的根据。每个人的血型都是按红细胞所含有的抗原来分型的，当由于摄入食物不当等原因，血液中出现了自己血型中没有的抗原时，就会发生“抗体大战”

服中药也要讲究学问

治疗疾病时，除了要选对药物外，还应注意药物的服用方法，以达到提高临床疗效的目的。中成药的非处方药因不同的作用制成不同的剂型，通常分为内服、外用二大类。中成药的非处方药因不同的作用制成不同的剂型，通常分为内服、外用二大类。

经络不通有哪些症状如何疏通经络呢

我们知道经络遍布全身，因此也起到了一个十分重要且不可忽视的保健作用，中医也认为，经络是否通畅也关系到了人体的健康状况。一旦经络不通，那么身体也会出现各种异常情况。那么我们应该在生活中如何判断自己是否经络不通呢？下面就由小

长时间工作可能导致抑郁预防抑郁不妨试试这些药茶

生活节奏越来越快，职场上的压力也与日俱增，很多白领朋友迫于无奈需要没日没夜的加班，专家指出，其实长时间上班不仅伤身体，还很有可能导致白领一族出现抑郁的情绪，也就是说长时间工作是可能引发抑郁症的，这听起来是不是有点可怕？下

女性痛经怎么办中医推荐蒲公英薏仁酒

女性痛经怎么办？药酒也有着一定的治疗效果，相信很多朋友都想不到，药酒竟然还能治疗痛经？可是事实就是如此，药酒治疗女性痛经有着诸多的好处，中医建议你选择一些能够活血化瘀的药酒，而且要根据痛经的不同类型针对性选择，这样可以有

中医的三种按摩方法让你养生又养性

导读：　中医的三种按摩方法让你养生又养性在中医上，有很多帮助补肾，补阳的按摩的方法。那么到底要怎么按摩才能做到养生又养“性”呢？下面小编就给大家推荐三种的按摩方法，大家不妨去试一试。一、按摩腰骶部。养性助性的中医按摩部位

老年痴呆中药帮忙

人参有良好的抗衰老肝硬化、抗疲劳、提高人体的免疫提醒力、调节功效神经系统和兴奋造血系统功能等作用。改善中老年人维生素的微循环，提高记忆、学习能力。常用于治疗注意各种类型的老年痴呆，尤其适用于心脾气血两虚症，或兼肺气亏虚、

经常运动身体大脑更聪明

人们都知道，经常运动能增强身体的协调性，让动作更灵敏。美国科学家的一项研究指出，运动也能够提高人的记忆力和注意力，让大脑更好用，让我们变得更加聪明。“规律的有氧运动和有一定技巧性的复杂运动相结合，最能起到锻炼大脑的作用。

红茶+奶不利于身体健康

最新一期的《欧洲心脏期刊》刊登的一项调查发现，如果喝茶时加入牛奶，茶的保健功效将大打折扣。柏林大学查理特医院的心脏病专家Verena Stangl和研究人员挑选了16名健康女性，分别饮用不加牛奶的红茶、加奶红茶和白开水，

吃出美满好心情

深海鱼世界上住在海边的人都比较快乐，不只是因为大海让人神清气爽，还因为他们把鱼当作主食。哈佛大学的研究报告指出，鱼油中的Omega-3脂肪酸，与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用，可让我们的身体分泌出更多能够带来快乐情绪

喝了枇杷叶煮水的禁忌

它寒性较重，不适合那些畏寒和风寒感冒的人群饮用，这是人们用枇杷叶煮水喝的最大禁忌。另外禁止用新鲜的枇杷叶煮水喝，因为它表面的绒毛会对人类口腔炎膜产生刺激，人们直接用它煮水喝容易出现恶心呕吐。喝了枇杷叶煮水的禁忌一，一定要

三伏天如何养生三伏天养生吃什么

三伏天如何养生＆ldquo；三伏天＆rdquo；是一年中气温最高，并且潮湿闷热的日子，民间百姓说的＆ldquo；苦夏＆rdquo；就在此时。在这个时节要注意增加营养，食物以清淡、易消化为宜，少吃油腻和辛辣的食物，少饮酒、

产后减肥别陷入3大误区

生完宝宝后，相信所有的新妈妈都希望急速恢复到从前的曼妙身段。可如果一味“求瘦心切”就容易陷入一些错误的产后减肥的概念中。产后减肥3大误区错误概念1：生完孩子就节食新妈妈不能盲目节食减肥，刚生产完，身体还未完全恢复到孕前的

你知道艾灸吗如何样通过艾灸治病

人体有很多的穴位，一些疾病通过对穴位的治疗，就可以治愈，其中艾灸就是其中一种方法，很多人对艾灸还是不太了解，艾灸到底是怎么刺激穴位的？艾灸是不是适合所有疾病的穴位，这是一个很大的问题，需要给大家普及一下，今天就给大家详细

常用的中医养生的五种方法

随着社会的不断进步，很多人都非常看重养生。尤其是中医养生，中医越来越受人们的欢迎，那么，最常用的中医养生的方法有哪些呢？下面小编来给大家介绍一些中医养生的方法。饮食养生合理饮食可以调养精气，纠正脏腑阴阳之偏，防治疾病，延

身体缺水易假饿 6种导致“假饿”的原因

1、吃错食物假饿的症状：特别想吃甜食或者刚吃过饭就＆ldquo；饿＆rdquo；。原因：可能是饭菜单一，缺少产生＆ldquo；饱感＆rdquo；的纤维素、蛋白质或健康脂肪，进而导致饭后血糖下降。建议：最好吃点健康零食，如

慢性咽炎容易复发治疗慢性咽炎的食疗方法有哪些

慢性咽炎是咽炎的一种，慢性咽炎的发病原因有很多种，慢性咽炎的表现一般就是眼部有不舒服的感觉，感觉有异物但是难以咳嗽出来，咽部有痒或者痛的感觉，慢性咽炎让人们十分的难受，需要积极的调理，那么中医有哪些治疗慢性咽炎的食疗方呢

贫血吃什么食物推荐六种补血佳品

贫血的人吃什么好1、花生在中医看来，花生具有补血止血、调和脾胃的功效，而花生外面的那层红衣是补血最重要的部分，因此，人们吃花生的时候不要把花生外衣剥掉。在西医看来，花生外面那层红衣能够对纤维蛋白的溶解有抑制作用，从而增加

治疗风寒咳嗽的中药有哪些风寒咳嗽试试这些有效偏方

风寒咳嗽是很常见的一种咳嗽，比如说天气突然变冷，有些人体质比较弱的话就很容易让风寒邪气进入到身体内部导致咳嗽，风寒咳嗽比较常见，轻度的咳嗽的话几天就会渐渐好转，如果情况比较严重，就需要用药物辅助治疗，那么治疗风寒咳嗽的中

女性想要排毒养颜要注意下面的膳食方法

对于女性朋友来说，拥有健康的肌肤是很重要的，在日常生活中，大家要注意排毒养颜，而且还要注意一些合理的饮食习惯，这些方法都是不错的，快来看看下面介绍的方法吧!醋泡核桃仁原料：250克核桃仁，500克醋制法：选一个干净的能密

民间最厉害的壮阳单方

男性朋友补肾壮阳除了通过药物治疗之外，饮食调理也是非常重要的一方面，下面推荐几个在民间流传比较广的壮阳单方。蛤蚧壮阳方原料：蛤蚧1对、枸杞子250g、肉苁蓉180g、大枣60g、白酒2000ml。制作方法：将蛤蚧去掉头足

中医药能不能同服警惕带来风险

很多上了年纪的朋友，都会被各种各样的疾病所侵袭着，有的疾病是需要中西结合才能给予有效的治疗。那么中医药到底能不能同服呢？不少朋友都对此好奇，下面我们就来看看专家是怎么说的吧，部分中药是不可以和西药同服的，为了健康着想，大

肥胖儿童减肥食谱

相关调查结果显示，我国城市少年儿童的超重率为8.1%，肥胖率为3.4%，肥胖问题严重威胁着孩子的健康，更是孩子成年后罹患心脑血管病、高血压、糖尿病、肝胆疾病等慢性病的诱因。针对儿童肥胖的成因和家长关心的饮食调理等问题，营

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